為了幫助員工正確認(rèn)識(shí)工作壓力與煩惱，掌握識(shí)別心理誤區(qū)，培養(yǎng)自我快樂(lè)意識(shí)和能力，以積極心態(tài)面對(duì)工作和生活，3月26日，集團(tuán)公司邀請(qǐng)心理研究與咨詢專(zhuān)家、暨南大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)教授馬紹斌在國(guó)貿(mào)大廈地下會(huì)議室舉辦了“陽(yáng)光心態(tài)、快樂(lè)工作”專(zhuān)題培訓(xùn)講座。全集團(tuán)共有近100名員工參加。

馬教授憑借其豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，引用現(xiàn)實(shí)生活中大量生動(dòng)的案例，為員工講解如何通過(guò)識(shí)別心理誤區(qū)，培養(yǎng)積極認(rèn)知方式，樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)，卸掉不必要的工作壓力，實(shí)現(xiàn)快樂(lè)工作目標(biāo)。馬教授用深入淺出、幽默風(fēng)趣的講授，與員工積極互動(dòng)，博得現(xiàn)場(chǎng)笑聲不斷，反應(yīng)十分熱烈。

學(xué)員們紛紛表示，在深圳工作生活，處處面臨巨大壓力，同時(shí)又缺少壓力應(yīng)對(duì)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，更多時(shí)候有苦也悶在心里，不知如何釋放。通過(guò)此次培訓(xùn)，獲益匪淺，讓自己初步了解了如何通過(guò)調(diào)整自我認(rèn)知、樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)，積極化解壓力、提升快樂(lè)感的方法。在今后的工作和生活中，一定要積極塑造陽(yáng)光心態(tài)，努力實(shí)現(xiàn)快樂(lè)工作、快樂(lè)生活的目標(biāo)追求。